benditas dietas!

ai que atros!!!!!!
ya no se que hacer con el peso no hay dieta que me funciones!

asi que decidi volver a lo basico la dieta liquida y de ahi volver a lo normal.. no se que tanto me resultara porque me voy unos dias de vacaciones pero la hare unos dias y al regreso la hare de nuevo eso tiene que resultar siempre me resulta.

la prox semana retomo las sesiones de kinesiologia ya que mi rodilla no da mas el dolor uffff! y necesito volver al gym a tonificar o voy a subir de peso !!!!en fin

saludos a todos

gastritis!!!!! con razon mi estomago no daba mas por suerte no da para ulcera me salvé! asi que a tomar esomeprazol en las mañanas y con eso se mantiene controlado.

Mi rodilla... bueno para la embarrada tengo problema en el cartilago de la rotula y una inflamacion asi que me dieron 10 sesiones de kinesioterpaia y despues puedo retomar el gym asi que tengo que empezar el tratamiento pero me dieron corticoides asi que con el peso que decir mejor omito!!!!!

Comenze de nuevo la dieta de las proteinas d las barritas y los batidos y la hare todo este mes a ver si me da resultados esperemos que si.

estoy en ayuno a las 4:30 tengo mi endoscopia con biopsia para saber que tengo al colon se demora 7 dias los resultados para saber que tengo ahhh que nervios, tengo hambre!!!!!!!! quiero ir al gym y no puedo es frustrante!!! no puedo hacer mi dieta nada se me desordeno todo!!!!!

en fin.... algo productivo hare.. estudiar jjajajaj por lo menos lo intentare sin pensar en que me muero de hambre!!!!!

todavia estoy con la meta de bajar mas de peso unos 4 a 6 kilos como me dijo la nutriologa porque sigo estancada! que atros!!!!!!! pero se que retomando el gym lo lograre.

saludos a todos

cambios!

Logré hacer mi book

me están retocando algunas fotos todavía no me las envian pero tengo las originales, me rota retomar de nuevo el gym no se cuando ya que me lesione la rodilla y es problema en el menisco y no se sabe si es solo inflamacion o me lo rompí el martes tengo los resultados de la resonancia y el jueves medico.

Mañana tengo hotra para mi endocopia por los problemas al colon que estoy teniaindo y las biopsias espero que salga todo bien..

en fin

Mucho estudio por encima de pasada acostumbrandome a la nueva carrera uffff ha sido dificil

tratandome de mantener el ritmo con la dieta ya que tengo todo el dia universidad y poco tiempo para hacer mis comidas asi que eso ha sido dificl de llevar.

logre bajar otra talla pero quiero seguir bajando kilos... espero que resulte necesito volver al gym!!!!!!

saludos a todos!

Vida nueva

Gente... despues de tantos altibajos he retomado mi vida de nuevo como pueden ver... despues de mi pasada en la clinica en estado de riesgo de muerte mis bajones... me fui a costa rica a descansar enyre a la universidad empeze mi dieta empeze el gimnacio me dieron de alta de mi cirugia me camie de carrera y empezando de cero .. espero que todo siga su curso como debe ser con las mejores de las energia jajaja pondre todo de mi parte

les deseo lo mejor

saludos

lista para el gym

cUARTO ANIVERSARIO!!!

Vamos que se puede!!!!!

Todavia no llego a mi peso meta me faltan 6 a 8 kilos que es lo que me piden para llegar a pasarela para modelar mas mucha tonificacion en el gym sigo pegada en los 62 mido 1.67.

4 años de mi manga gastrica ufff un largo recorrido
hace 2 meses y medio me hice mi cirugia reconstructiva ya estoy de alta medica haciendo mi vida normal

Sigo haciendo mi dieta esperando que me de resultado mas gym 3 veces a la semana con una rutina relativamente fuerte ojala me de buenos resultads! estoy cero tiempo entre el gym clases estudio ufffff se hace poco el tiempo.

en fin... un largo camino con altos y bajos pero todavia un camino por recorrer me queda hasta llegar a mi meta final que espero que sea luego y poder decir LO LOGRE!!!!,

saludos a todos!

vamos.....

Retome el gym y sigo la dieta hipocalorica no me he pesado quiero dejar pasar un par de déas para ver resultados aparte que me meté al gym hace unos días entonces a ver si ver si veo logros.

Estoy retomando mi vida social después de mi cirugéa después de mi internación en la uci cuando estuve con riesgo de muerte después de mis vacaciones y todo mi intercambio de carrera.

si me cambie de carrera jajajja la semana pasada asé que también todo esto me tiene bajo una gran ansiedad que he logrado manejar a base de jugo y jalea nada mas es mi tecnica para la ansiedad les puede servir como dato para cuando les baje mucha ansiedad y no les de atracones satisface bastante.

aqui les dejo algunas fotos de mi vida social

fui a una disco con mis amigas de lo mas vip

y me fui a pasear a la fiesta de la vendimia de mi país.

3 kilos bajados con la dieta incluyendo los que subi cn la ida a costa rica osea en 61 deberia llegar a 56 me queda un laargo camino todavia no he logrado entrar l gym porque estoy full estudio poniendome l dia con el cambio de carrera asi que lectura lectura todo el dia ya que se vienen las pruebas y cero tiempo libre

el 5 tengo hora con la nutriologa asi que me quedan dias todavia para seguir gciendo l dieta y lograr bajar un poco mas me cuesta muuuucho bjar es terrible!!! l dieta es terrible!!!!!! muy scrificada y mala ewww esos batidos y brras ufff malisimos!!!!

espero lograr bajar mas y ms tallas para poder aceptar el trabajo que me ofrecieron pero por ende tego que entrar al gym pra tonificar primer como me pidieron

les dejo una foto actual

saludos

Dieta

Me dieron una nueva dieta de batidos de proteinas cnneso deberia bajarca mi peso meta espero que resulte les contare resultados saludos

Destino

Aiaia el destino esta escrito asi predestinado parece wue encontre mi media naranja mi ayuda oara salir del fanho en que me dejaron mi ayuda para salir de mis obseciones alguien w me syuda a subir mi auto estima lo conoci en un momento de mi vida en wue estaba mal cosas de la vida me lo vaticino la tarotista a tendris un visje fsmiliar wue conoceris un extesnjeronwue estaba en negocios que me syudaris que todas esas cosas me ha pasado de todo me ha costado abrirme soy como una ostra gran problema vive en miami y yo en chile viaja mucho me invito cuando wuisiera a miami es colombiano hara negocios con mi papa viene a chile luego conectamos muy bien esta dispuesto a wue visjemos los dos para estar juntos pero tranwui tranqui tranqui tranqui

Respecto al peso el jueves tengo nutrilogs le pedire una diets para subir losmdos kilos que me quedan por bajar

Me ofrecieron trabajo para modelo pero tengo wue tonificar mucho y bajar de 40 a 36 y bajar unos 8 kilos veremos que pasa lo analizare ya entre a la u y enfocada en eso y trstar mi obsecion

Mis vacaciones increibles disfrute mucho tres semanas sin cel desconectada llegue aca a rreglar el cel y he estado despegada ya de alta medica del cirujsno y cn pase psra elmgym les ire contsndo wue tal me va con todo saludos