ya no se que hacer con el peso no hay dieta que me funciones!
asi que decidi volver a lo basico la dieta liquida y de ahi volver a lo normal.. no se que tanto me resultara porque me voy unos dias de vacaciones pero la hare unos dias y al regreso la hare de nuevo eso tiene que resultar siempre me resulta.
la prox semana retomo las sesiones de kinesiologia ya que mi rodilla no da mas el dolor uffff! y necesito volver al gym a tonificar o voy a subir de peso !!!!en fin
saludos a todos
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