Consultas

Consultas Frecuentes que me hacen

Operad el 13 de abril del 2009
Manga gatrica y besicula
122 kilos peso inicial
primer mes 7 kilos
segundo mes 5 kilos
y asi fui bajando de a poco

Me demore año y medio en llegar a mi peso minimo de 72 kilos

Suplementos alimentarios centrum o supradyn mas fierro mas el primer año neurobionta todos los meses despues del segundo año cada 6 meses.

Al cuaarto año baje de peso a 63 kilos y me he mantenido y tratando de bajar algunos mas.

Ejercicio pilates y gym.

Consecuencias, baja de vitamina D, anemia en ocasiones, problemas en columna y rodillas por la baja de peso. Hay que tonificar mucho la musculatura.

Duele la cirugia... depende de cada uno a mi si, me dolio la cirugia los primeros dias pero despues pasa el dolor y es algo incomodo no mas.

El primer mes es el mas complicado por las papillas y losliquidos y q uno sisnete comida en todos lados y se siente cn bajo animo y fueras es normal por eso hay que ser constante con las vitaminas.

Sean rigurosos con sus controles medicos yo hasta el dia de hoy sigo con nutriologa y mi cirujano y me acaban de modificar mi dieta para bajar unos kilos y de ahi mantenerme.

Cirugias reparadoras, diciembre del 2012 abdominoplastia y mastopexia.

Espero ayudarlo con esas dudas.

Saludos a todos.

http://youtu.be/ZtjgSCYBdKw

Consultas de mi cirujano

Casi 5 años de cirugia en manga manteniendo una dieta me doy mis gustitos de ves en cuando no muy seguidos para que no sea costumbre.

Me dio gastritis reflujo y mi colon fatal asi que ando con dieta liquida por estos dias pero ya pasara es tanto stress que estoy pasando pero ya pasara.

cOmenze mis clases de pilates en camilla GENIALES! asi que tonificare bien justo lo que necesito, tengo que retomar mis sesiones de kine y retomar el gym.

El 22 tengo cirugia de mi nriz ya que las anteriores han sido un fracaso y respiro cada ves peor espero que esta sea la ultima!

Hoy me voy de cena con mi novio estamos de aniversario asi que comiendo sanido para no darle duro al estomago jajaj

Les dejo una comparativa, el vestido es el regalo de el.

Besitos

aiai tantas cosas!!!

EL spct y el centigrama salio bueno no me tengo que operar las rodillas pero no saben el focos de los dolores la luxacion sigue ahi pero no hay que operarla tengo que seguir la kine y fortalecer asi que puedo retomar el gimnacio y yoga pilates etc.

Tambien salio un foco de dolor en T9 y es justo donde me ha dolido la espalda.

El neurologo me mando a hacer unas resonancias asi que de casualidad saldra si hay alguna hernia o nervio que esta siendo presionado y por eso el dolor que se irradia a las piernas o las partes que no tengo sensibilidad y otros lugares con dolor.

Tuve problemas con un implante riplin que es que se arruga un poco y se nota se trasluce por que es muy  debil mi piel y fui a ver a otro cirujano y dijo q no habia nada que hacer y en el oto que se formo un serona que se quitaria cn el tiepo y q con el años se formaria de nuevo cn fuerzas que haga y se reabsorbe.

Le hable de hacerme una lipo y estuvo de acuerdo pero que dejara de fumar unos meses no fumo mucho y q subiera un poco para tener mas grasa he inyectarla en los gluteos casi mori cuando dijo SUBE UNOS SKILOS!.... y yo que estoy intentando bajar de peso jajaj aiaiai en fin vere que hago intentare solucinar el tema con gym a ver si me resulta.

con el peso me he mantenido no he bajado ni subido la idea era bajar peso sin ejercicio es imposible no se aumenta el metabolismo pero ya retomando e ejercico formare mas musculatura y ccambiare la grasa por musculo y tonificare.

El miercoles tengo los resultados de las resonancias que es de columna completa fue horrible el examen como 3 horas en ese tubo y era un sauna proboca mucho calor!!!! y el lunes con el neurologo y sabre que pasos a seguir... que sera de mi vida!.... en fin...

a seguir con la vida sana.. intentando solucionar todo paso a paso y adelante no mas no queda otra.

saludos a todos.

Continuando con mi pauta alimenticia, tuve que suspender la kine me hizo mal se me inflamaron las rodillas, tengo que realizarme unos examenes y otros aparte x caus de la cirugia plastica e ir al otorrino x la nariz asi q de a poco estoy organizandome

COn las rodillas el miercoles me hago lo examenes q es para ver dnd estan los focos del dolor y no se que mas y ahi sabre que sera de mi.

Compre yodo blanco y lo mezcle con crema reductiva para hacerme masajes en el abdomen y mejorar la cintura mas los abdominales

Y espero que asi baje centimetros y pueda volver a las pasarelas yeah!

saludos a todos!

uffff bien! me fue bn con el cirujano plastico! no me tengo que operar de nuevo tengo un seroma con liquido y en la medida que no me moleste mucho no hare nada solo que si me molestara tengo que puncionarlo sacar el liquido y mandarlo a anlizis.

Comenze la kinesioterapia y me tienen con tapes las dos rodillas asi que me veo linda! jaja tapandome con vestidos laaaargos y yo que me habia comprado faldas cortitas!!!!! el dolor ha sido intenso mucho mucho pero bueno con la esperanza de salvarme de esta cirugia...

Sacando cuentas esta bien baje 60 kilos pero estas son mis consecuencias.. solo queda tratar de remediarlo.

Aqui sigo con mi nueva pauta hipocalorica estoy comiendo alrededor de 800 calorias no me muero de hambre para nada y hago los ejercicios que puedo en la casa y hartas cremitas.

Saludos a todos!

sacrificio

Lamentablemente mis rodillas sufrieron la baja de peso lexacion patelar en ambas rodillas 10 sesiones de kine nuevamente o si no cirugia confiar en que todo saldra bien

Hoy tengo hora con el plastico para ver el encapsulamiento el dolor y el liquido del implante no nos llevamos muy bien hemos discutido harto por mensajes asi q logicamente ire acompañada. uyy!!!!

Es un sacrifico mantener el peso mi metabolismo no me favorece y sin gym peor todavia en fin como que ya me estoy acostumbrando.

Ha sido todo un logro cumplir casi 5 años de operada y ser todo un exito y no haber subido de peso... ufffff asi q trato de meterlo en i cabezita pero uno siempre quiere mas y mas!!! pero ya el cuerpo no quiere mas en fin.

Sigo cn mis cremitas pare el ejercicio por el momento y empezare sesiones push up para gluteos que supongo que ayudaran jijiij

saludos a todos!!!

Manteniendome en el peso la idea es bajar un poquito mas pero se me esta haciendo muy dificil ya el cuerpo se rehusa como que ya no quiere bajar asi que me tendre que conformar no mas y aprender a mantenerme como sano y hago ejercicio dentro de lo que puedo.

Fui al medico y me dijo que mi exito de bajada de peso fue de un 110% que en la cirugia se pide bajar un 80% y ahora se esta pidiendo bajar el 60% del sobrepeso y que en el centro de obesidad a casi mis 5 años soy puede decirse el unico caso que a ese tiempo de operada ha logrado mantener ese peso y sin subir ufff todo un logro 60 kilos bajados... wowww!!!!

Ha sido duro todo este proceso altos y bajos me ha traido consecuencias a la espalda y rodillas pero nada que no tenga solucion...

Ahora me toca aprender a disfrutar de mis logros.... siiiii


Saludos a todos!!!

y seguimos cn la lucha esto no termina nunca en verdad constancia cn la comida sana y ejercicio y esperando resultados siempre firme a veces frustrante pero hay que seguir.

Ahora en enfocarme bn en la rutina del gimnacio para tonificar bien y me meteré a pilates si es que alcanzo con el horario y mis nuevas actividades.

Disfrutando del amor que me da mas energía y mucho apoyo para seguir y mantenerme.

saludos a todos.

Insane se llama el nuevo programa que empeze ufff fatal !!!!! Estoy muerta es terrible !!!! Pero creo que tendre buenos resultados eso espero

Ya cn el peso segun la balanza 60 no se si creer varia mucho me guiare x la ropa mejor o me volvere loca !!!!

Ahora a ponerse en forma para el verano !!!!! Jijiji

Besitos !!

 

 

 

Rigurosa con el Gym y la pauta que me dejo la nutriologa y esperando los resultados no ha sido facil para nada pero bueno paciencia nada mas no queda otra empezé a ocupar la crema que tiene cafe para reafirmar y moldear la figura y otras reafirmantes para las piernas asi que haciendo de todo.

Y feliz con el novio jajaja eso me da mas energía para seguir..!!!!!!

saludos!!!