Lunes 18, Enero

Todavía estoy en el norte, visite san pedro y recorri hasta iquique y hoy de regreso a calama, mañana vuelvo a santiago en la noche.

Me ha costado seguir una dieta, no hay casi nada de verduras y todo es NO LIGHT.. asi que estoy a casi pura jalea, lacteos y picoteando de todo un poco que para variar ME CAE MAL. por se no light hahaha

El otro dia estuve con unos dolores insoportables en mi columna.. me dieron corticoide x un par de dias, me ayudo unos 2 dias el efecto y volvimos de cero, asi que de regreso al doc para ver que otra solucion me da.. no quiero pasar estas vacaciones reposando para evitar que me duela todo!!!! NO ES LA IDEA...

En cuanto a lo del peso.. ni idea..no me peso desde la ultima consulta con la nutriologa jaja recien a mediados de marzo cuando cumpla los 11 meses me toca toco un chequeo completo y visita al cirujano y para invierno a la nutriologa pero igual me mantengo al tanto con ella aunque no me toque consulta.

He ido a la playa, el otro dia me puse bikini aunque me senti muuuy extraña, que todos me miraban. asi que me bajo toda la inseguridad,, al dia siguiente me compre unos vestidos y encontre que me veia exelente.. asi que es x etapas jajaja segun mi familia que me da la locura x horas del dia.. jajaja

En fin.,..

Aqui les dejo una foto de la semana pasada, es una de las salitreras del norte cerca de iquique , mucho mas tetrica y misteriosa que la de Humberston.

Saludos

Paulita

el 13 de enero cumplo 9 meses de mi cirugia de manga!!! estoy pero chocha chocha.. mas de 35 kilitos menos ya me van quedando poquisimos!!!! a fines de dicimebre tuve mis controles finales la nutriologa me encontro exelente, el cirujano me controla seguido asi q en marzo controool y me dieron pase para retomar las sesiones de kinesiologia en marzo.. asi que exelenteee.

Ahora estoy en el norte, ando paseando x san pedro todo rico rico y el jueves parto a iquique, en cuanto a las comidas xfin estoy cmiendo normal!!!!! que felicidad no he tenido que retomar papillas jejeje, me tomo juguitos naturales pido sopitas o carne, porciones DIMINUTAS menos que el promedio pero la cosa es comer asi que no me quejo.

Estoy volviendo de a poco a mi 100%, ya mi inyecte las 3 ampollas de neurobiontas, sigo tomando el zinc y el centrum para mantenerme estable, pero se notan harto los kilos en esta epoca no me sofoco tanto con el calor, mas posibilidad de ropa me canso 80% menos que antes... un cambio del cielo a la tierra, no ha sido facil para nada me ha costado sangrw sudor y lagrimas con todos los problemas que he tenido durante el proceso pero VALE LA PENA!

31 de diciembre, 2009

A pocas horas de terminar este año les dejo estas fotos... analizando a la vista como han sidos todos estos meses despues de mi cirugia..

Sacando conclusiones recien en este punto con treinta y tantos kilos menos 8 todavia quedan unos 11-15 por ahi.. me doy cuenta que todo este proceso vale la pena.. de una manera increible.. me ha ayudado a sentirme mejor como persona mas comoda, mas normal en el sentido que puedo moverme con mayor agilidad.. no sufro con mis piernas, el calor, el caminar... todo ha sido positivo...

Ya con mis pequeños achaques estoy saliendo adelante con mucha fuerza y fe que el futuro me tiene algo mejor..

saludos a todos y les deseo un muy feliz año.

Paulita

16 de diciembre, 1009

8 meses y 3 dias de operada.. woooowww!!! es increible que uno no se da ni cuenta lo rapido que puede pasar el tiempo... todavia me acuerdo de esos dias de nervios antes de operarme ( hagase notar que me dieron fecha de cirugia de un lunes para otro asi que fue re poco tiempo para ponerme histerica jajaja ).

Pero sacando cuentas de todo este proceso.. ESTOY FELIZ!!!! hoy con ricos 34 grados me senti tan aliviada, hacia comparacion de esta misma fecha hace 1 año atras que moria de calor, me sentia pesadisima y como ahogada con tanto calor aparte de super pocas opciones de ropa que fueran mas frescas ya que solamente andaba con chalequitos para cubrirme los brazos, pantalones y poleras gigantes que mas calor dan y ahora con poleras de tiras, vestidos, chalitas no mas chalecos para cubrirme!!!

Ya deje todo hablado con mi kinesiologo para retomar las sesiones despues de navidad ya que mañana el auto se va al taller y es su buen trayecto de mi casa a la clinica y con este calor ufff IMPOSIBLE!! pero igual continuo con ejercicios 2 veces por dia para tratar de no perder todo el trabajo ya realizado.. ahh y el 30 tengo control con la nutriologa voy perfect con mi nueva dieta osea igual no logro comer exactamente toda la cantidad que me dicen.. porque me lleno con la mitad de lo que me recomendaron pero sigo los horarios y todo...

Las vitaminas tengo que seguir tomandolas por lo menos hasta cumplir el año... y las neurobiontas mas el zinc.. ufffff!!! pero aaahh todo geniaaal!!--- feliz feliz!! PORFIIIIN jaja ya era hora de mas cosas positivas y menos quejas.

La ropa de la foto en particular la polera es uno de mis logros mas significativos hace mucho tiempo tenia en mente comprarla y lograr algun dia usarla.. todavia me quedan sus buenos kilos para que se vea 100% bien pero vamos por buen camino.

saludos a todos!!

Paulita

10 de diciembre, 2009

Hoy fui a la nutricionista ya que mi nutriologa me derivo donde ella para ver netamente el tema de las comidas, me dio una pauta de 1.100 calorias ufff igual harto pero bueno jajaja ya estoy comiendo a mi 100% asi que feliz!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Empezé a hacer bikram yoga, es suuper fuerte al comienzo pero ya uno se acostumbra, aparte sigo con mis ejercicios de kine... :D

Esta foto es de la fiesta de mi hermana , miercoles 9 de diciembre.. todavia quiero mis 20 kilitos menos para estar en mi peso " normal" pero ya como estoy por ahora me veo mucho mas normal que con los 122 kilos a los que llegue como peso maximo!!!.

saludos a todos!!!

Paulita

30 de Noviembre

Me voy a ir de reto.. lo se.. llevo 1 semana sin kine peroo...... es porque estuve con los tramites de la psu ( examen final) hoy y mañana tambien pero desde mañana en la tarde hasta el viernes deje programas las sesiones para ponerme al dia, al completar las 10 sesiones nuevamente control con el traumatologo.. mmmm ya.. sin alegatos jajjaja

Intente hacerme la loca con los examenes del cirujano, la radiografía de transito.. quize esperar un par de dias a ver si se solucionaba el tema de no poder comer mucho y lamentablemente.. nada.. ninguna novedad asi que... examen tambien... estoy segura que es gastritis.. no me extrañaria jajaja

En fin... tengo demasiadas ganas de retomar el gimnacio!!!!! se estan notando los efectos de no ir, igual estoy 2 horas en kine haciendo ejercicios pero son mas especificos.. no ayudan taaanto como una rutina power en el gimnacio.. pero en fin... MAS PACIENCIA.. no se de donde mas sacarla jajaja

Viendo el lado positivo.. no he tenido periodos de estancamiento tan prolongados, a lo mas de dos semanas asi que rico.. siiigo bajando.. espero de aqui a completar el año tener unos 25 kilos menos ( adicionales a los que ya he bajado jajaja) ahi ya mi meta estará cumplida, muuuucho mas livianita, mi espaldita espero que mas recuperada y logicamente mucho mas beneficio en cuanto a la discopatia que tengo... pero estoy feliz mientras siga bajando.

saludos a todos!!

Paulita

23 Noviembre, 2009

Parece que me quedan chicos los pantalones? jajajja

El miercoles tuve el control con el cirujano.. la ultima semana baje 3 kilos sin contar los del mes entero.. vamos bien1!!!!!

Todavia con graaaandes problemas al comer de hecho por culpa de eso estoy perdiendo gran masa muscular que no me esta ayudando para nada con el tema de mi columna y rodilla, de hecho hoy tuve control con el traumatologo y tengo inflamado justo donde estan los discos mas malitos y me duele BASTANTE!!.

La rodilla anda regio ya no hay mucho liquido asi que feliz!! lo unico que tengo que seguir con kinesiologia por un buen tiempito pero ya el trabajo es netamente muscular y solucionable a corto plazo ( ojalá fuera lo mismo con mi espalda :( )

Aunque que les digo... SUFROOOOO con kine jajaja me hacen ver burros de todos colores con las famosas elongaciones.. hoy mas que todas las sesiones.. estaba super adolorida y rogaba por que no me hicieran mas esos ejercicios.. estaba que me ponia a llorar jajaj.. ENSERIO!!! pero en fin... espero que pase mas rápido todo y se soluciones a la brevedad...

Con el tema de las comidas uuhhmmm el doc me mando a hacer una radiografía de transito y dependiendo de como saliera ese examen una endoscopia.. riiiicoooo!!

Por lo menos hoy logre tomarharto te con calorias y una papilla de carne... pocooo lo se pero es lo mejor que he logrado hacer en estas ultimas 3 semanas..!

En la semana les traeré mas novedades.. pero en general estoy feliz con los cambios fisicos de todo este proceso.. me siento mas livianita jijji

saludos a todos!

Paulita

15 de noviembre

Analizando mi situacion.. llegue a la conclusion de que me encanta pasear por la clinica, conocer sus instalaciones jaja
EL miercoles estuve en la urgencia de la clinica, me sentia horribleeee llevaba dos dias sin comer ni tomar agua todo me daba nauseas asi que imaginense como estaba.. asi que llame a mi nutriologa y me dijo que fuera mejor a la urgencia para que me hidrataran.

Me hcieron examenes y todo salio perfecto asiq eu me pusieron omeprazol para el estomago y suero y a la casita....

Igual me ha seguido molestando el comer.. pero soy feliz con mis papillas jajaja aunque me muero por comer un plato de pollo con verduras y arroz.. ufffffffff!!!! deberia estar comiendo asi ya a mis 7 meses de cirugiaaa!!! aggrrrr pero pacienciaaa! no me queda otra jajaja en fin..

Todavia voy sagradamente a mis sesiones de kine, 3 veces por semana.. aunque esta ultima semana fue bien pesadita.. harto dolor.. pero el lunes 23 tengo control asi que espero que todo resulte bien.

El miercoles control con mi cirujano.. supuestamente me tocaba en diciembre.. jaa!!!! pero yaa.. no me quejo ahora.. eso lo dejo mejor para la consulta ejejeje

saludos a todos!!
besos

Paulita

Jueves 5 de Noviembre

He regresado despues de toda esa fama de la television jajajaja

Les cuento... todavia sigo con mis interminables sesiones de kinesiologia, 3 veces a la semana , estoy alrededor de 2 horas un poquito mas ahi ejercitandome, y en la noche mi caminata nocturna y algunos abdominales.

El 20 tengo control con mi traumatologo, ojalá todo resulte bien..!!!! uuhh!!

En cuanto a la dieta he intentado seguirla aunque me cuesta bastante en especial hacer las colaciones.. pero hago lo que se puedeee!! jajaja el 23 tengo control con la nutriologa, con la sicologa ya cada 3 semanas y enh diciembre con el cirujano..ufffff nervios.

saludos a todoooos

Paulita

En la televisión!! 22 octubre, 2009