Hoy fui a la nutricionista ya que mi nutriologa me derivo donde ella para ver netamente el tema de las comidas, me dio una pauta de 1.100 calorias ufff igual harto pero bueno jajaja ya estoy comiendo a mi 100% asi que feliz!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Empezé a hacer bikram yoga, es suuper fuerte al comienzo pero ya uno se acostumbra, aparte sigo con mis ejercicios de kine... :D
Esta foto es de la fiesta de mi hermana , miercoles 9 de diciembre.. todavia quiero mis 20 kilitos menos para estar en mi peso " normal" pero ya como estoy por ahora me veo mucho mas normal que con los 122 kilos a los que llegue como peso maximo!!!.
saludos a todos!!!
Paulita
Hola Paulita:
ResponderEliminarQue quieres que te diga... cada día se nota más la diferencia... así que no decaigas ni descuides, que vas muy bien como vas... Enhorabuena... se te ve cada vez más guapa (y ya lo eras...)
Muchos ánimos y adelante.
Un saludo.
hola paula impresionante el cambio!!
ResponderEliminarte felicito mucho mucho
te cuento que yo me opero el 28 de diciembre de una manga gastrica en la uc y leer tu blog hace a un par de meses me ayudo a tomar la decision final
gracias por tenerlo y actualizarlo!
pd: tienes ropa muy linda incluso en tus fotos de mas antiguas ,donde la comprabas??
porque yo con 93 kilos no encuentro nada
muchos cariños
fran
Hola!!!!
ResponderEliminarque rico que hayas tomado la desicion.. te felicito! te deseo lo mejor y cualquier duda que tengas me escribes y encantada te respondo .
En cuanto a la ropa todas me preguntan lo mismo!! jajaja
Mira los jeans me los compraba siempre en el mall pero en la parte de ropa de adultos como bien al rinconcito, elasticados lindos y comodos, las poleras o calzas algunas en patronato o en tiendas araceli de los mall, igual a veces con suerte se logra encontrar opa linda en los malls, es cosa de ir con haaaarta paciencia y preparada a no bajonearse a la primera.
saludos!
gracias por responder :)linda
ResponderEliminarsaludos
Hola Pauliana mi nombre es jocelyn y me encanta tu bolgspot, yo llevo 1 mes de operada se supone que ahora deberia estar comiendo picados , pero no he podido por que mi nutricionista anda fuera del pais y no tengo quien me de recetas. Tu tendrias recetas que me puedas mandar? te lo agradeceria por que la verdad estoy agotada con las papillas,
ResponderEliminarMuchos cariños y ojala sigas asi¡¡¡¡¡
saludos
jocelyn
Jocelyn, mandame un correo para saber tu mail y te envio las pautas.
ResponderEliminarslaudos
Hola Paula, te felicito por tu logro, se ve que estas cpomprometida con lo de tu operación
ResponderEliminarQuisiera hacerte una consulta, me podrias recomendar una nutricionista en santiago, recien llegue a vivir aqui y me opere hace 2 meses de la manga gastrica y obviamente me quiero seguir controlando pero con alguien que entienda del tema
mi mail es scarlett.melgarejo@gmail.com
te lo agradeceria muchisimo.