estancada todavia en el peso!!!!!! ahhhh me desespera un poco hago mi dieta sigo lo que me dicen todo pero mi cuerpo no quiere bajar, he logrado ir al gym dntro de lo q puedo pero estoy en epoca d pruebas y me ha costado pero apenas pueda retomo al 100% igual son 54 kilos menos no deja de ser....

vamos que se puede!!! mucho animo a todos los q estan en este proceso

saludos.

Ya vi dos cirujanos plasticos mas
el segundo queria hacerme la circunferencial de abdominoplastia que es alrededor de todo el cuerpo asi que descartado

fui a ver a otra dra y me hara la abdominoplastia normal mas la mastopexia con implantes esta decidido.

apele a la superintendencia de isapres para que me cubran la cirugia ya que es reparadora tengo que esperar a lo menos 90 dias asi que paciencia!!!!! en todo caso mi mama me dijo q la cirugia va si o si y que la deje planificada para diciembre como tenia presupuestado

no logro bajar mas kilos!!!!!!! me meti full con el gym espero bajar otros kilos o por lo menos tonificar mis piernas que es lo que mas me deprime para poder ocupar faldas este verano con el calor que hara!!!!!!

saludos!!!

reparadora

Tuve mi primera cita con el cirujano plastico me dijo que me haria una abdominoplastia y una mastopexia con implantes.. me saldra bastante caro pero lo necesito.

me explico que la cicatriz por la piel sobrante sera mucho mas ancha que de cadera a cadera casi llegando a la espalda osea la mitad d mi cuerpo y un poquitito mas para que al sentarme no se me salgan los rollitos mas la lipoaspiracion.

El viernes tengo hora con otro cirujano plastico para pedir otra opinion siempre es bueno tener mas opiniones y tengo buenas referencias d el y vi su trabajo y me gusto mucho como deja las cicatrizes.

La idea es que sea la tercera semana de diciembra por el 17 mas o menos.. ya despues de mis examenes de la universidad.

Por el momento voy a continuar cn la dieta para tratar de bajar de peso retomar el gym despues de mi neumonia y me sometere a unos masajes con drenaje linfatico radiofrecuencia y esas cosas en las piernas que son mi drama!!! jajaj por eso quiero bajar tanto de peso las piernas las piernas!!!

Como les contaba a causa de la gran infeccion que me dio me dio anemia asi que estoy tomando hierro en las mañanas y mis vitaminas y el jueves me inyectare mi dosis de neurobiontas son 3 ampollas 1 dia por medio para estar bien saludable cada 6 meses.

Aparte que trabajo con bacterias en labotario por un ramo de mi carrera q es una probabilidad que me haya contagiado ahi la bacteria de la neumonia.. todo es posible.

En fin

el plan es.... primero los estudio obvio... seguir la dieta intentar bajar de peso, tonificar por mi columna tonificar mucho las piernas que estan bastante fofas mas los masajes que me hare y con eso deberia andar bien

espero tener resultados!!!

saludos a todos!!!

Enferma!!!!

estuve el fin de semana internada porque me dio neumonia.. como? no tengo idea la bronquitis que tuve ma la cuide muy bien... el factor parece q fue el frio mas el cigarro las una bacteria que no lograron detexctar ya me dieron el alta y sigo en cama 1 semana mas para cuidar la neumonia.pero hoy me pese q estoy tan hidratada q pesaba 2 kilos demas que me dio pavorR!!!!!!! tengo que bajar por lo menos 5 kilos mas y justo ahora me enfermo y me quedo sin ejercicios!!!! por lo menos logre bajar esos dos kilos 1 uno de sobra,, bien jajajja
a consecuencia de mi dieta estoy con anemia y me hago mi cirugia reconstructiva en diciembre el sábado tengo hora cn un medico y el prox viernes con otro para comparar opiniones y dejar todo programado me opero d abdominioplastia y los senos que ahi si que no se que tecnica ocuparan, apenas sepa les cuento... ahora a esperar recuperarme y apenas pueda retomar el gym seguir la dieta y darle con todo a mis prioridades q es la Universidad bajar de peso y tonificar para quedar bn antes de la cirugia.

video

Mi ultimo reportaje
17 nov 2010

porfin logre encontrarlo! no esta completo pero lo encontre!!!!

Estancada

Me quedan 9 kilos por bajar... que atroz las vacaciones me  pasaron la cuenta subi unos kilos pero los baje altiro en 1 semana... a  pura dieta asi que no me preocupo peor estoy estancada...
pero si baje asi de rapido en 1 semana deberia bajar asi de rapido este mes.. eso espero!!! estoy a 9 kilos de mi peso meta!!!! es pco pero se ve lejano

pero esta el miedo de subi

si es tan pocos dias subi tan rapido como sera mi vida??? contantemente viviendo a dieta restringiendome de todo? no poder darme un gusto x el temor a subir de nuevo???

me quedan 3 sesiones de kinesioterapia y regreso al Gym, tuve control con el traumatologo y ya me dio el alta medica.

Me dio un lumbago terrible a causa de mi mala musculatura se me inflamo el disco y los dolores ufff pero ya paso...

Asi q esa es mi vida ahora... a dieta constantemente y con la mente de que no vaya a subir q no me puedo subir d la dieta que esto q lo otro... es terrible...

En fin... a seguir perceverando y vamos que se puede...

saludos--

vamos por esos kilos!!!

que me ha costado bajar!!!! sangre sudor y lagrimas....

pero sigo perseverando... no queda otra.. seguir y seguir... a esto se le suma mi recuperacion de la cirugia de columna que no ha sido menor que no me ha dejado tener mucha actividad fisica.

la dieta cuesta y mucho... todavia no llego a mi peso meta.. me queda harto pero continuar no mas..

saludos a todos..

He regresado a mi peso minimo... ohh si!!!!!!! porfin ! ahora queda la otra meta bajar los ultimos kilos y todo ok... pucha que costo bajar esos kilos que subi pero lo he logrado!!!

todo bien con la recuperacion de la columna, comenze mi rehabilitacion con kinesioterapia y a esperar no mas que todo cicatrize...

saludos a todos..

operada nuevamente

Asi es... nuevamente a pabellon....
El lunes parti a urgencia con un dolor intolerable en la columna que me llegaba hasta la pierna derecha y me dejaron internada. El asunto es que el medico me dijo que ya no podia esperar mas y que me operaria la mañana siguiente siendo que tenia planificado operarme en vacaciones de junio por temas de universidad y no perder dias.

Gracias a dios todo salio bien , me operaron el martes en la mañana con una tecnica de cirugia endoscopica que es minimamente invasiva y con un corte que es de 1 cm y con inyeccion de plasma una tecnica nueva a ver si se regeneran tejidos.

Son 10 dias de reposo relativo en casa sin ocupar escaleras no caminar mucho evitar movimientos bruscos y ese tipo de cosas... asi que ha sido un poco complicado estar encerrada en la casa.. fui un dia a clases a presentar un trabajo y a conversar el tema de mi asistencia a clases.

El tema de peso estoy igual... estancada no bajo.. asi que empeze a tomar nuevamente las pastillas chinas y unas pastillas naturales que dicen ser quemadoras de grasas en una de esas resultan esta vez junto con la dieta y paciencia no mas... seguir adelante!!! no me queda otra...

Ahora se viene una rehabilitacion con sesiones de kine y a preocuparme el doble cn la dieta ya que si o si tengo que bajar la grasa que tengo en la columna y recuperar los 4 kilos de masa muscular que me faltan...

saludos a todos.

3 años

El 13 de abril cumpli 3 años de mi manga gastrica.. he logrado bajar los kilos que subi, me quedan 4 por bajar solo de los que subi y son 9 en total de sobrepeso... no es tanto vaos que se puede ya llevo 4 este ultimo mes.

Fui a ver a una nueva nutriologa que en noviembre me pedi la hora! y recien el miercoles tuve control y me dio una paula para bajar de a 4-5 kilos per sin bajar masa muscular ya que tengo un deficit de 4 kilos de masa muscular cosa que como algunos sabran me afecta en mi problema de columna que tengo.

Estuve haciendo la dieta de barras de proteinas y batidos a base de ensaladas te y jalea.. me ayudo pero era momentanea ya que es baja en vitaminas.

Todos mis examenes de control estan exelentes.. que es lo bueno.. ahora queda seguir con la constancia de bajar de eso y llegar a mi meta que son bajar esos 9 kilos y si es que se puede dentro de lo posible algunos kilos mas.

Mi abdominoplastia quedo pospuesta hasta prox año en vacaciones ya que me tengo que operar mi hernia lumbar en julio y es harto dinero y larga recuperacion lamentablemente.

Soy la rubia de la derecha jjaja

saludos!