Continuando con mi pauta alimenticia, tuve que suspender la kine me hizo mal se me inflamaron las rodillas, tengo que realizarme unos examenes y otros aparte x caus de la cirugia plastica e ir al otorrino x la nariz asi q de a poco estoy organizandome

COn las rodillas el miercoles me hago lo examenes q es para ver dnd estan los focos del dolor y no se que mas y ahi sabre que sera de mi.

Compre yodo blanco y lo mezcle con crema reductiva para hacerme masajes en el abdomen y mejorar la cintura mas los abdominales

Y espero que asi baje centimetros y pueda volver a las pasarelas yeah!

saludos a todos!

uffff bien! me fue bn con el cirujano plastico! no me tengo que operar de nuevo tengo un seroma con liquido y en la medida que no me moleste mucho no hare nada solo que si me molestara tengo que puncionarlo sacar el liquido y mandarlo a anlizis.

Comenze la kinesioterapia y me tienen con tapes las dos rodillas asi que me veo linda! jaja tapandome con vestidos laaaargos y yo que me habia comprado faldas cortitas!!!!! el dolor ha sido intenso mucho mucho pero bueno con la esperanza de salvarme de esta cirugia...

Sacando cuentas esta bien baje 60 kilos pero estas son mis consecuencias.. solo queda tratar de remediarlo.

Aqui sigo con mi nueva pauta hipocalorica estoy comiendo alrededor de 800 calorias no me muero de hambre para nada y hago los ejercicios que puedo en la casa y hartas cremitas.

Saludos a todos!

sacrificio

Lamentablemente mis rodillas sufrieron la baja de peso lexacion patelar en ambas rodillas 10 sesiones de kine nuevamente o si no cirugia confiar en que todo saldra bien

Hoy tengo hora con el plastico para ver el encapsulamiento el dolor y el liquido del implante no nos llevamos muy bien hemos discutido harto por mensajes asi q logicamente ire acompañada. uyy!!!!

Es un sacrifico mantener el peso mi metabolismo no me favorece y sin gym peor todavia en fin como que ya me estoy acostumbrando.

Ha sido todo un logro cumplir casi 5 años de operada y ser todo un exito y no haber subido de peso... ufffff asi q trato de meterlo en i cabezita pero uno siempre quiere mas y mas!!! pero ya el cuerpo no quiere mas en fin.

Sigo cn mis cremitas pare el ejercicio por el momento y empezare sesiones push up para gluteos que supongo que ayudaran jijiij

saludos a todos!!!

Manteniendome en el peso la idea es bajar un poquito mas pero se me esta haciendo muy dificil ya el cuerpo se rehusa como que ya no quiere bajar asi que me tendre que conformar no mas y aprender a mantenerme como sano y hago ejercicio dentro de lo que puedo.

Fui al medico y me dijo que mi exito de bajada de peso fue de un 110% que en la cirugia se pide bajar un 80% y ahora se esta pidiendo bajar el 60% del sobrepeso y que en el centro de obesidad a casi mis 5 años soy puede decirse el unico caso que a ese tiempo de operada ha logrado mantener ese peso y sin subir ufff todo un logro 60 kilos bajados... wowww!!!!

Ha sido duro todo este proceso altos y bajos me ha traido consecuencias a la espalda y rodillas pero nada que no tenga solucion...

Ahora me toca aprender a disfrutar de mis logros.... siiiii


Saludos a todos!!!