paso a paso

PASO A PASO

asi voy, poco a poco.. ha sido un camino complicado... me ha tocado muy duro.

la semana pasada me dio una crisis de dolor a la columna. se me fisuro el disco que me operaron el 2012 asi que estuve internada con morfina y despues me fui donde mi medico y me hizo una infiltracion y me mando a BAJAR DE PESO.. que estaba muy gorda...

EL COLMO! como me dice eso... estaba full hidratada.. aparte de todo 1 mes en la uci.. vamos sumando y sumando.... no era grasa era liquido pero el insistia en que era grasa no liquido... asi que me dijo
O BAJAS DE PESO RAPIDO O TE HACES UNA LIPO PERO NO PUEDES DARTE EL LUJO DE SUBIR DE PESO... TIENES QUE BAJAR.

incluso hablo con mi ppá para decirle eso.. sali pésimo de la consulta...
en 1 semana baje todo lo que subi en la internacion que era solo liquido.

a la semana siguiente.. me deshidrate asi que pase 1 dia hidratandome terrible-

me ha tocado duro con la universidad cero tiempo de ir al gym...me tiene pésimo eso... de alguna forma tengo que sacar tiempo para lograr ir.. no se como pero tengo que ir...algo haré... una porque tengo que sacar musculatura para tonificar la espalda y otra para bajar los ultimos kilos que me faltan... dos objetivos...

ya van 5 años de manga..

el miercoles tengo hora con mi cirujano para controlar todo y veremos bien que es lo que esta pasando porque como tan poco la gastritis el colon y todo lo que ha pasado.. en teoria he mantenido el peso desde la ultima consulta o de hecho estoy dos kilos abajo de el año pasado creo... espero lograr bajar un poco mas... LO LOGRARE!!!!

pero esta primero la salud y los estudios lo otro tranquilamente.

pero en si estoy bien... un peso saludable..son alrededor de 60 kilos bajados desde que me operé.... mucho mucho y he logrado mantenerme... ha sido un esfuerzo enorme... estoy orgullosa de eso.. en general pocos logran mantenerse despues de los 2 años..hay que saber mantener la pauta alimenticia... el ejercicio etc...

todo un equilibrio.

saludos a todos.