No resulta la dieta nueva asi que desechada

Deje el cigarro y el andiolitico asi que me mata la ansiedad!!!!

Comenze la dieta de los vatidos mas gascontrol de l carnitina

Me estoy hacienfo drenajes lingaticos tonificacion de abdomen y gluteos y comienzo masoterapia en el centro medoestetic lo recomienfo queda en la dehesa y vitacura.

Les ire mostrando lod resultados para que las que viven en santiago se animen!!

Saludos!

Www.clinicamesoestetic.com

Consultas

Consultas Frecuentes que me hacen

Operad el 13 de abril del 2009
Manga gatrica y besicula
122 kilos peso inicial
primer mes 7 kilos
segundo mes 5 kilos
y asi fui bajando de a poco

Me demore año y medio en llegar a mi peso minimo de 72 kilos

Suplementos alimentarios centrum o supradyn mas fierro mas el primer año neurobionta todos los meses despues del segundo año cada 6 meses.

Al cuaarto año baje de peso a 63 kilos y me he mantenido y tratando de bajar algunos mas.

Ejercicio pilates y gym.

Consecuencias, baja de vitamina D, anemia en ocasiones, problemas en columna y rodillas por la baja de peso. Hay que tonificar mucho la musculatura.

Duele la cirugia... depende de cada uno a mi si, me dolio la cirugia los primeros dias pero despues pasa el dolor y es algo incomodo no mas.

El primer mes es el mas complicado por las papillas y losliquidos y q uno sisnete comida en todos lados y se siente cn bajo animo y fueras es normal por eso hay que ser constante con las vitaminas.

Sean rigurosos con sus controles medicos yo hasta el dia de hoy sigo con nutriologa y mi cirujano y me acaban de modificar mi dieta para bajar unos kilos y de ahi mantenerme.

Cirugias reparadoras, diciembre del 2012 abdominoplastia y mastopexia.

Espero ayudarlo con esas dudas.

Saludos a todos.

http://youtu.be/ZtjgSCYBdKw

Consultas de mi cirujano

Casi 5 años de cirugia en manga manteniendo una dieta me doy mis gustitos de ves en cuando no muy seguidos para que no sea costumbre.

Me dio gastritis reflujo y mi colon fatal asi que ando con dieta liquida por estos dias pero ya pasara es tanto stress que estoy pasando pero ya pasara.

cOmenze mis clases de pilates en camilla GENIALES! asi que tonificare bien justo lo que necesito, tengo que retomar mis sesiones de kine y retomar el gym.

El 22 tengo cirugia de mi nriz ya que las anteriores han sido un fracaso y respiro cada ves peor espero que esta sea la ultima!

Hoy me voy de cena con mi novio estamos de aniversario asi que comiendo sanido para no darle duro al estomago jajaj

Les dejo una comparativa, el vestido es el regalo de el.

Besitos

aiai tantas cosas!!!

EL spct y el centigrama salio bueno no me tengo que operar las rodillas pero no saben el focos de los dolores la luxacion sigue ahi pero no hay que operarla tengo que seguir la kine y fortalecer asi que puedo retomar el gimnacio y yoga pilates etc.

Tambien salio un foco de dolor en T9 y es justo donde me ha dolido la espalda.

El neurologo me mando a hacer unas resonancias asi que de casualidad saldra si hay alguna hernia o nervio que esta siendo presionado y por eso el dolor que se irradia a las piernas o las partes que no tengo sensibilidad y otros lugares con dolor.

Tuve problemas con un implante riplin que es que se arruga un poco y se nota se trasluce por que es muy  debil mi piel y fui a ver a otro cirujano y dijo q no habia nada que hacer y en el oto que se formo un serona que se quitaria cn el tiepo y q con el años se formaria de nuevo cn fuerzas que haga y se reabsorbe.

Le hable de hacerme una lipo y estuvo de acuerdo pero que dejara de fumar unos meses no fumo mucho y q subiera un poco para tener mas grasa he inyectarla en los gluteos casi mori cuando dijo SUBE UNOS SKILOS!.... y yo que estoy intentando bajar de peso jajaj aiaiai en fin vere que hago intentare solucinar el tema con gym a ver si me resulta.

con el peso me he mantenido no he bajado ni subido la idea era bajar peso sin ejercicio es imposible no se aumenta el metabolismo pero ya retomando e ejercico formare mas musculatura y ccambiare la grasa por musculo y tonificare.

El miercoles tengo los resultados de las resonancias que es de columna completa fue horrible el examen como 3 horas en ese tubo y era un sauna proboca mucho calor!!!! y el lunes con el neurologo y sabre que pasos a seguir... que sera de mi vida!.... en fin...

a seguir con la vida sana.. intentando solucionar todo paso a paso y adelante no mas no queda otra.

saludos a todos.