Me he mantenido en el peso entre los 61 y 62 depende del dia mido 1,67
sigo con is sesiones de kinesioterapia asi que no he retomado el entrenamiento todavia no puedo pedir mucho para bajar de peso asi que a tranquilizarme por ahora.
Comiendo sano deje las carnes ya no las soporto y estoy sustituyendo por suplementos vitaminicos y soya.
Tengo que ir a mi nutriologa a que me de una buena dieta vegetariana.
son impresionates los cambios que he tenido miro y miro las fotos y en verdad no me reconosco es ufff terrible.
saludos.
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