continuando

Continuando con mi rutina de gym que tenia en pausa por temas de trabajo y salud.
Me dio anemia no es novedad! jajaja es ta  normal después de esta cirugía pero tomando fierro se supera rápidamente es mejor fierro líquido.

Ya estoy a full con el entrenamiento y la dieta asi que bajando los kilos que subi que son mas que nada agua de la retención de líquido que tengo que con las gotitas que me dio el medico bajará todo rápido.

estoy haciendo todo tranquila ya a esta alltura después de casi 6 años se mantiene la calma.

estoy con un poco de dolor con mis lesiones pero ganando musculatura y tonificando se soluciona, asi que paciencia haciendo todo bien todo dará sus frutos.

así que ánimo a todos los que van por este camino!

pronto les subiré fotos de mi new look y resultados de este proceso