Manga gastrica

y seguimos con la recuperacion de la nariz uffff que odioso!!!!! pero de a poco vamos progresando el 2 de enero me toca control segun el medico voy de lo mejor pero que lento todo!!!!!!

Fui a la nutriologa y me dijo ya haz bien la dieta de las proteinas por dos semanas mas osea serian como 3 semanas en total de dieta mas harto harto gym estoy entrenando de una manera salvaje ya que subi de peso

debido a

deje el cigarro esta comprobado q SE SUBE DE PESO
deje el topiramato SE SUBE DE PESO
pastillas para bajar.. EFECTO REBOTE
problemas a la tiroides
hormonales
etc etc
todo baja el metabolismo todo y mi metabolismo esta tan tan lento q tengo q comer el minimo y gastar lo maximo y ganar musculatura para quemar y activar el metabolismo  y cada 15 dias aprox ir cambiando la pauta alimenticia trato de ir casi todos los dias ya llevvo casi 4 kilos en 1 semana GENIAL!  de aca a 2 semanas mas yo creo que logro bajar lo que subi estoy con las pilas puestas y haciendo todo al pie de la letra.

hartas cremas masajes gym dieta suplementos alimenticios y tengo que ver al endocrinologo para ver que hago con mi tiroides y hormonas que estan descontroladas!

asi que me puse metas realistas cortas q pueda realizar y voy muy rapido lo q mas cuesta es sacar musculatura en gluteos y brazos q es lo que no tengo jajaj asi que a trabajar mucho eso porque no me hare ninguna cirugia lo unico que tengo en mente es cambiarme los implantes por otro tipo de perfil y de cc nada mas.

saludos a todos!!!

les ire contando mi progreso

ya soy una bariatrica con antiguedad pronta a cumplir 5 años de mi querida manga!.. aiaiaia que a pesar de todo ha valido la pena es sacrificado porque despues del segundo año pasa la luna de miel de la baja de peso de poder comer bien y mantenerse y queda el trabajo duro de aprender buenos habitos alimentarse bien ejercitarse o se sube y uno no se da ni cuenta y se comenten los mismos errores de siempre asi que CUIDADO!... siempre atentos....

besos!