camino

de a poco avanzando es un proceso lento ya a esta altura bajar es difícil estoy con suplementos gym dieta ufff infinidad de cosas pero sigo sigo y lo intento siempre en busca de más ya llegaré con mejores noticias saludos a todos

se puede!

se puede! queda un largo camino la próxima semana tengo control con mi entrenador cambio de rutina y de comidas evaluacion completa ha sido agotador y lento pero se ven los resultados esto es duro pero sr puede

le doy las gracias a todos mis amigos del mundo del fitness que me apoyan y en especial a mi novio q es un pilar fundamental en todo esto que me ha acompañado en todo el proceso

animo a todos!

go!

poco a poco progresando es un trabajo duro rigurosa con las comidas en entrenamiento 2 veces al dia al gym 6 comudas diarias medias las porciones el horario hacer todo bien es lento pero se va avanzando.

me queda mecho por hacer pero paciencia de donde sacarla no se jaja pero esto dara resultado

ya son 6 años de manga y todavia cob metas x delante

animo a todos los que eatan en esto

saludos